top of page

Μαρίνα Κουτίβα

  • Instagram
  • Facebook

Η Μαρίνα είναι ιδρυτικό μέλος της Κοιν.Σ.Επ. “Embodhiment Collective”, χορεύτρια και performer, δασκάλα γιόγκα και θεραπεύτρια Thai Yoga Massage (ΤΥΜ) και τελειόφοιτος του τμήματος Βιοτεχνολογίας (Γεωπονικού Παν/μίου Αθηνών). Έχει σπουδάσει σύγχρονο και κλασικό χορό και αποφοίτησε από την Επαγγελματική Σχολή Χορού Ραλλού Μάνου το 2012 (Ελλάδα). Συνέχισε τις σπουδές της στο χορό και τη χορογραφία στη Σικελία και τις Βρυξέλλες, γνώρισε κι αγάπησε το physical theater και το instant composition και έχει συμμετάσχει σε παραστάσεις και videodance projects σε Ελλάδα και Σικελία.

 

Κάποιοι έντονοι σωματικοί τραυματισμοί την έφεραν πρώτη φορά σ’επαφή με την Γιόγκα, ανακαλύπτoντας έτσι έναν νέο τρόπο άσκησης αναπόσπαστο με την φροντίδα τόσο του υλικού όσο και του ενεργειακού σώματος, συνύπαρξης με τον εαυτό και με τους άλλους, αυτοεξέλιξης και μια νέα στάση ζωής. Οι τραυματισμοί από εμπόδιο μετατράπηκαν σε κίνητρο για μάθηση και το 2015 πιστοποιήθηκε ως Δασκάλα Γιόγκα 200 ωρών στην Hatha, Vinyasa και Gentle Yoga (Swaha Yoga Center, Ελλάδα) και μετεκπαιδεύτηκε στην Prenatal & Postnatal / Mom and Baby Yoga, Yin Yoga, Aerial Unnata Yoga, Arm Balances, Tantric Philosophy & Chakras και Yoga Therapeutics για Μυοσκελετικές Παθήσεις.

 

Έχει μυηθεί στην τέχνη του T Y M από το 2010 και μέχρι σήμερα εμπλουτίζει το θεραπευτικό της λεξιλόγιο στην Αθήνα, τις Βρυξέλλες και την Ταϊλάνδη, με επιπλέον εκπαιδεύσεις στα  Dynamic Thai Yoga Massage, Thai Oil massage, Tantric massage, Tok Sen Technique, Aerial massage, Neuromascular massage και Craniosacral Therapy. 

 

Πρόσφατα συμπλήρωσε την έρευνά της γύρω από τις νευροεπιστήμες και τον συσχετισμό του stress με συμπεριφορικά patterns, την έκφραση ψυχοσωματικών συμπτωμάτων αλλά και το Τραύμα (trauma) στο ΕΚΠΑ, παρακολουθώντας επιτυχώς το εκπαιδευτικό πρόγραμμα κατάρτισης «Διαχείριση stress & Υγεία» και συνεχίζει να παρακολουθεί συνέδρια και δράσεις αυτών των θεματικών σε παγκόσμιο επίπεδο. 

 

Η Μαρίνα πλέον ζει κι εργάζεται στην Αθήνα, παραδίδοντας μαθήματα και σεμινάρια hatha flow, gentle και προγεννητικής γιόγκα καθώς και σεμινάρια και  συνεδρίες T Y M. Συνέχισε το ταξίδι της στη Γιόγκα ως Εκπαιδευτικός δασκάλων γιόγκα μαζί με την Tanya Popovich στο  Shri Gaia's Institute (Yoga Teacher Trainer), γοητευμένη με την συνύπαρξη αλλα και την διευκόλυνση της ομαδας (facilitating the Community). 

 Η ζωή της είναι συνυφασμένη με την περαιτέρω διερεύνηση των δυνατοτήτων αλλά και ικανοτήτων του ανθρώπινου σώματος και μυαλού, τη νευροφυσιολογία, και την ενσωμάτωση της θεραπευτικής πτυχής της φιλοσοφίας και της πρακτικής της γιόγκα, του διαλογισμού και του mindfulness στην καθημερινή ζωή. 

bottom of page