top of page

Μαρκέλλα Μπακαλάρου

ΟΝΕΙΡΑ

  • Αληθινοί άνθρωποι, με αυθεντική υπόσταση, ειλικρινείς προθέσεις, ξεκάθαρα όρια, συνδεδεμένοι με το κέντρο τους

  • Ελεύθερα και ευτυχισμένα πλάσματα όλων των ειδών 

  • Καλοσύνη και φως από όλ@ προς όλ@ και το κάθε άτομο προς τον εαυτό του

  • Περισσότερη φύση στις πόλεις και στις ζωές μας

 

FUN FACTS

  • Αντιπάθεια σε χειρωνακτικές εργασίες και χειροτεχνίες 

  • Αγαπημένο χόμπι: decluttering (ξεσκαρτάρισμα, άδειασμα χώρων από περιττά αντικείμενα και επανατακτοποίηση χρήσιμων)

  • Ταλέντο στην τακτοποίηση πολλών αντικειμένων σε μικρό χώρο / Ειδική στο πακετάρισμα βαλίτσας

ΠΗΓΕΣ ΕΜΠΝΕΥΣΗΣ

  • Επαφή και ένωση του προσωπικού μέσα με το έξω

  • Retreats και Workshops (Ελλάδα, Μπαλί, Ινδία)

  • Δασκάλες Yoga με τρωτά σημεία και τραυματισμούς (σωματικά & ψυχικά) και διάθεση να τα μοιραστούν και να ενθαρρύνουν για εξέλιξη και υπέρβαση. Αυθεντικές και εγκάρδιες που προσφέρουν χώρο για συνάντηση, για έκφραση συναισθημάτων και αποδοχή

ΠΕΡΓΑΜΗΝΕΣ

  • Αγροτική Οικονομία και Ανάπτυξη (Γεωπονικό Πανεπιστήμιο Αθηνών)

  • Hatha-Vinyasa Yoga (500ώρες εκπαίδευσης) (Shri Gaia Institute)

  • Yoga Nidra (Ayama Yoga School)

  • Prenatal & Postnatal Yoga (Shri Gaia Institute)

markella3.jpg

Η Μαρκέλλα προσφέρει:

  • Vinyasa Yoga - ενδυνάμωση & ευλυγισία.

  • Κίνηση με ροή, στο ρυθμό της αναπνοής. Γείωση, αλλά και διευρύνση της ενέργειάς μας, με αποδοχή και αγάπη στη διαφορετικότητα κάθε ανατομίας και διάθεσης. Ενδυνάμωση κ επιμήκυνση των μυών, με ταυτόχρονη ενεργοποίηση της επίγνωσης του νου, ελέγχοντας την αναπνοή μας! 

  • Yoga Nidra - χαλάρωση & επίγνωση σε σωματικό, πνευματικό και συναισθηματικό επίπεδο

  • Prenatal & Postnatal Yoga - Yoga για 2 σε 1!

bottom of page