ΟΝΕΙΡΑ
-
Αληθινοί άνθρωποι, με αυθεντική υπόσταση, ειλικρινείς προθέσεις, ξεκάθαρα όρια, συνδεδεμένοι με το κέντρο τους
-
Ελεύθερα και ευτυχισμένα πλάσματα όλων των ειδών
-
Καλοσύνη και φως από όλ@ προς όλ@ και το κάθε άτομο προς τον εαυτό του
-
Περισσότερη φύση στις πόλεις και στις ζωές μας
FUN FACTS
-
Αντιπάθεια σε χειρωνακτικές εργασίες και χειροτεχνίες
-
Αγαπημένο χόμπι: decluttering (ξεσκαρτάρισμα, άδειασμα χώρων από περιττά αντικείμενα και επανατακτοποίηση χρήσιμων)
-
Ταλέντο στην τακτοποίηση πολλών αντικειμένων σε μικρό χώρο / Ειδική στο πακετάρισμα βαλίτσας
ΠΗΓΕΣ ΕΜΠΝΕΥΣΗΣ
-
Επαφή και ένωση του προσωπικού μέσα με το έξω
-
Retreats και Workshops (Ελλάδα, Μπαλί, Ινδία)
-
Δασκάλες Yoga με τρωτά σημεία και τραυματισμούς (σωματικά & ψυχικά) και διάθεση να τα μοιραστούν και να ενθαρρύνουν για εξέλιξη και υπέρβαση. Αυθεντικές και εγκάρδιες που προσφέρουν χώρο για συνάντηση, για έκφραση συναισθημάτων και αποδοχή
ΠΕΡΓΑΜΗΝΕΣ
-
Αγροτική Οικονομία και Ανάπτυξη (Γεωπονικό Πανεπιστήμιο Αθηνών)
-
Hatha-Vinyasa Yoga (500ώρες εκπαίδευσης) (Shri Gaia Institute)
-
Yoga Nidra (Ayama Yoga School)
-
Prenatal & Postnatal Yoga (Shri Gaia Institute)
Η Μαρκέλλα προσφέρει:
-
Vinyasa Yoga - ενδυνάμωση & ευλυγισία.
-
Κίνηση με ροή, στο ρυθμό της αναπνοής. Γείωση, αλλά και διευρύνση της ενέργειάς μας, με αποδοχή και αγάπη στη διαφορετικότητα κάθε ανατομίας και διάθεσης. Ενδυνάμωση κ επιμήκυνση των μυών, με ταυτόχρονη ενεργοποίηση της επίγνωσης του νου, ελέγχοντας την αναπνοή μας!
-
Yoga Nidra - χαλάρωση & επίγνωση σε σωματικό, πνευματικό και συναισθηματικό επίπεδο
-
Prenatal & Postnatal Yoga - Yoga για 2 σε 1!