Ξεκινάμε από εκεί ακριβώς που βρισκόμαστε
και συναντιόμαστε στο κέντρο
Δε χρειάζεται να πάμε μακριά
Δε χρειάζεται να πάμε καν
Χρειάζεται να έρθουμε
Στο σώμα μας
Στο σπίτι μας
ξανά και ξανά.
Είναι ώρα. Είναι τώρα.
Συλλογικότητα (collective)
Συλλογικότητα είναι για εμάς μια ομάδα ατόμων
που δουλεύουν μαζί και ισότιμα προς ένα κοινό έργο,
με θεμελιώδεις αξίες
την ενεργή συμμετοχή,
τη συμπεριληπτικότητα
και τη σύμπραξη,
σε ένα περιβάλλον όπου κυριαρχεί
η υπευθυνότητα, η φροντίδα
και ο χώρος για έκφραση όλων.
Ο Τρόπος Λειτουργίας μας βασίζεται σε
3 βασικές "εργαλειοθήκες"
1. συμμετοχική ηγεσία (participatory leadership)
2. μη-βίαιη επικοινωνία (non-violent communication)
3. ενσώματες πρακτικές (embodied practices)
Αυτή η δομή είναι για εμάς ζωτικής σημασίας.
Μας επιτρέπει να διευκολύνουμε πρακτικά τον τρόπο που συνυπάρχουμε,
αποφασίζουμε και δρούμε, να εξελισσόμαστε ως ίσες/ίσοι,
να σεβόμαστε και να αξιοποιούμε κάθε αυθεντική έκφραση
της διαφορετικότητάς μας.
Όραμά μας είναι η συνύπαρξη και η δικτύωση
σε ένα πλαίσιο αμοιβαίας ενδυνάμωσης και δράσης
με πυρήνα την Ενσωμάτωση, τη σύνδεση με το βίωμα,
το τώρα, το σώμα και τον άλλο.
Καλωσορίζουμε την φαντασία και το χιούμορ
ως τα μαγικά συστατικά της υλοποίησης των στόχων μας.
Οι διαδρομές άπειρες και προσωπικές.
Τα τοπία ποικίλα.
Ο τόπος κοινός.
Ενσωμάτωση (Embodiment)
Ενσωμάτωση είναι για εμάς η επαφή
με την υλική, συναισθηματική, νοητική και πνευματική μας κατάσταση.
Περιγράφει την εμπειρία της σύνδεσης με τη φύση μας,
την εμπειρία του “ζω”, μέσω της επίγνωσης και της αποδοχής
όλων των διαφορετικών καταστάσεων που τη συναποτελούν.
Ως Πεδίο Πρακτικών περιλαμβάνει
ένα σύνολο βιωματικών εργαλείων
και καθημερινών δεξιοτήτων
που υποστηρίζουν αυτή την εμπειρία.
Η Σύνδεση είναι
εγγενής πανανθρώπινη ανάγκη,
δικαίωμα και δύναμη.
Το σώμα είναι η είσοδος σε αυτό που τώρα συμβαίνει
και ξέρει να κινηθεί προς αυτό που χρειάζεται να συμβεί.
Βλέποντας το σώμα μου ως “εγώ”
και όχι “αυτό”,
μια απλή ερώτηση
όπως “πώς είμαι τώρα;”
μπορεί να ανοίξει
την πύλη προς την παρούσα στιγμή.
Μπορώ να συμμετέχω στον κόσμο, χωρίς να ξεχνώ εμένα;
Μπορώ να εστιάζω σε εμένα, χωρίς να απομονώνομαι από τον κόσμο;
Ανάμεσα στις Πρακτικές Ενσωμάτωσης που χρησιμοποιούμε ως
Embodhiment Collective, θεμελιώδεις είναι οι:
-
Eστίαση της προσοχής (mindfulness, διαλογισμός)
-
Υoga
-
Συνειδητή κίνηση και χορός
-
Απτικές πρακτικές (hands-on bodywork: thai yoga massage, βιοδυναμική κρανιοιερή κ.α.)
-
Φυσικοθεραπεία
-
Πρακτικές αναπνοής (breathwork)
-
Πρακτικές κινητικού και θεατρικού αυτοσχεδιασμού
-
Δημιουργική γραφή και παιχνίδι